SORTIE BIEN-ÊTRE

19 Juin 2022 : RECONNEXION À LA NATURE

Se reconnecter à la nature et à sa nature.

Véritable moment de détente pour ce réveil dominical, en harmonie avec la nature à l’occasion du passage en été. Une matinée propice au lâcher-prise. Marches conscientes, éveil corporel, yoga, activités créatives seront au programme de cette sortie en plein air.

RDV : Parking au bout de l'allée du Pré l'Evêque (avant la passerelle)

24 Juillet 2022 : ÉVEIL ESTIVAL

Promenade bien-être matinale au cœur de l’été.

Cette balade sera ponctuée d’ateliers autour des 5 sens et agrémentée de moment de méditation, d’éveil corporel et de yoga. Un moment pour soi, avec soi, au contact de la nature.

RDV : Office de Tourisme

4 Septembre 2022 : RÉVEIL BIEN-ÊTRE POUR LA RENTRÉE 

Débutez l’année scolaire et la journée dans un cocon de douceur grâce à cette balade en pleine nature où des activités propices à la détente, à l’éveil du corps et des sens vous seront proposées.

RDV : Office de Tourisme

Chaque participant est invité à apporter dans un petit sac à dos :

• Un gobelet
• Une petite bouteille d’eau
• Des mouchoirs en papier
• Une feuille de papier ou un carnet et un crayon à papier
• Une serviette de toilette
• Prévoir une tenue souple adaptée à la saison et au début de journée et propice à faire des mouvements ainsi que des chaussures adaptées à la marche en pleine nature.